जीवनशैली “चाय-सिगरेट का मेल” — आराम नहीं, ज़हर का खेल! aajtakmedia.net@gmail.comOctober 30, 2025 नई दिल्ली (स्वास्थ्य डेस्क):भारत में सुबह की शुरुआत अक्सर एक कप चाय और उसके साथ सिगरेट से होती है। बहुत…
जीवनशैली शुगर रोगियों के लिए वरदान — ‘गुड़मार’ का आधा चम्मच पाउडर करेगा शुगर को कंट्रोल aajtakmedia.net@gmail.comOctober 30, 2025 लखनऊ (स्वास्थ्य डेस्क):गुड़मार, जिसे ‘मधुनाशिनी’ भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक ऐसी जड़ी-बूटी मानी जाती है जो शुगर (डायबिटीज़)…
