सीएमओ ने सीजनल इनफ्लुएंजा रोग से बचाव हेतु दी जानकारी

अमित गुप्ता 

 उरई जालौन

उरई/जालौन मुख्य चिकित्साधिकारी डॉ० एन०डी० शर्मा ने सीजनल एन्फ्लूएन्जा रोग हेतु बचाव एवं लक्षण के सम्बंध में बताया कि शीत लहर के आगमन के साथ जाड़े, बुखार, सीजनल एन्फ्लूएन्जा इत्यादि के लक्षणयुक्त रोगियों की संख्या में प्रतिवर्ष वृद्धि परिलक्षित होती है। सीजनल एन्फ्लूएन्जा में बुखार, खांसी और बहती हुई नाक, गले मे खराश, गले मे जलन, सांस लेने में तकलीफ हो सकता है। उन्होंने बताया कि क्या करें- छीकते और खांसते वक्त अपने मुंह और नाक को रुमाल या कपड़े से ढकें, मास्क का प्रयोग करे, साबुन और पानी के द्वारा अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं, भीड़ वाली जगह से बचें, फ्लू से संक्रमित लोगो से एक हाथ से अधिक की दूरी बनाकर रखे, बुखार, खांसी और गले मे खराश हो तो सार्वजनिक जगहों से दूर रहें, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करे और पौष्टिक आहार लें। उन्होंने बताया कि क्या न करे- हाथ न मिलाये, गले न लगे या दैनिक संपर्क में आने वाले अन्य अभिवादन न करे, बिना हाथ धोये अपनी आंख, नाक या मुंह को न छुए, सार्वजनिक जगहों पर न थूके तथा रुमाल अथवा टीशुपेपर का प्रयोग न करे, चिकित्सक की सलाह के बिना औषधि न ले, जंक फूड एवं तेलयुक्त भोजन का प्रयोग न करें। उन्होंने सामान्य सावधानियों के सम्बंध में बताया कि बुखार, खांसी, जुकाम, छींक, गले में खराश, सांस लेने में कठिनाई के लक्षण वाले व्यक्ति से कम से कम 1 मीटर दूरी अवश्य बनाकर रखें, यदि आपकों सीजनल एन्फ्लूएन्जा के लक्षण (बुखार, गले में खराश, नाक बहना, सांस लेने में कठिनाई) लगें तों घर पर ही रहें, स्कूल, कार्यालय अथवा भीड़ वाले स्थानों पर जाने से बचें, सीजनल एन्फ्लूएन्जा के लक्षण होने पर नजदीकी सरकारी चिकित्सालय में तुरन्त सम्पर्क करें, नियमित रूप से दिन में कई बार हाथों को साबुन / साफ पानी से धोंयें, मधुमेह, उच्च रक्तचाप रोग से ग्रसित मरीज अधिक सावधानिया बरते, गर्भवती महिलाएं, शिशु, वृद्ध व्यक्तियों का विशेष ध्यान रखें। उन्होंने कहा कि सीजनल इन्फ्लूएन्जा का उपचार आपके नजदीकी सरकारी अस्पताल में उपलब्ध है। सीजनल एन्फ्लूएन्जा के लक्षण दिखाई देने के 48 घटों के भीतर जाँच अवश्य करायें एवं कार्यालय मुख्य चिकित्सा अधिकारी में स्थापित कन्ट्रोल रूम के नं० 05162-252516 पर सूचित करें। उन्होंने कहा कि अपने मित्र, परिवार व जान पहचान के व्यक्तियों से सीजनल इन्फ्लूएन्जा संबंधी जानकारी साझा करें।