योग से होगी हैं आनन्द की अनुभूति, तनाव मुक्त जीवन के लिए जरूरी है योग

वीरेंद्र सिंह सेंगर 

औरैया। जनपद की एक विचित्र पहल सेवा समिति रजि. औरैया के नेतृत्व में योग सप्ताह "हर घर आंगन योग" के अंतर्गत आज दिनांक 14 जून-2023 दिन बुधवार को प्रातः 5.30 बजे से शहीद पार्क, औरैया में योग एवं चिंतन शिविर का आयोजन किया गया जिसमें जिला अस्पताल, औरैया स्थित योग वैलनेस सेंटर के योग प्रशिक्षक डॉ. मिथुन मिश्रा द्वारा विभिन्न क्रियाओं द्वारा योगाभ्यास कराया गया, उन्होंने बताया कि आजकल लोग अपने स्वास्थ्य की परवाह किए बिना केवल धन कमाने में जुटे हुए हैं, उत्तम स्वास्थ्य के आगे धन का कोई महत्व नहीं हैं। असंतुलित खान-पान व अनियमित दिनचर्या लोगों की सेहत को बिगाड़ रही हैं, मानसिक तनाव, ब्लड प्रेशर, शुगर, मोटापा आदि बीमारियों में लोग जकड़ते जा रहे हैं, प्रत्येक मनुष्य को निरोग स्वस्थ व प्रसन्नचित्त रहने के लिए प्रतिदिन योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए जिससे तमाम असाध्य बीमारियों से बचा जा सकता है। आयोजन के अंतर्गत समिति के संस्थापक आनन्द नाथ गुप्ता एडवोकेट ने बताया कि मोबाइल का अनावश्यक उपयोग भी लोगों की सेहत बिगाड़ रहा है, देर रात तक मोबाइल का उपयोग करने व उसके रेडिएशन से मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर पड़ रहा है, खास तौर पर बच्चे व युवा मोबाइल का दुरुपयोग कर अपना कीमती समय बर्बाद कर रहे हैं, उन्हें अपने उज्जवल भविष्य का लक्ष्य निर्धारित करते हुए सजग होना चाहिए, उन्होंने बताया कि योग करने से तनाव मुक्त जीवन व अपार आनन्द की अनुभूति होती हैं। योगाभ्यास कार्यक्रम में प्रमुख रूप से हरी नारायण अग्रवाल, राकेश गुप्ता (बैंक वाले), रानू पोरवाल, देवीदास गर्ग, मनीष पुरवार (हीरु), डॉ. प्रभंजन शुक्ला, संजय अग्रवाल, अनूप बिश्नोई, आनन्द गुप्ता (डाबर), आदित्य पोरवाल, अर्पित गुप्ता, बानी पाठक, विजय सेंगर, राजकुमार, बृजेंद्र पाठक, प्रियांश भदौरिया, मनोज सेठी, आशु प्रजापति, भुवनेश गुप्ता, अशोक मिश्रा, सतीश पोरवाल आदि लोग मौजूद रहे।